ความเครียดและความวิตกกังวล ส่งผลต่ออาการหย่อนสมรรถภาพอย่างไร

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อคนอเมริกันอายุ 18 ปีขึ้นไปประมาณ 18 ล้านคน มีบางข้อมูลแจ้งว่าจำนวนที่แท้จริงนั้นอยู่ใกล้ 30 ล้านคน

เมื่อคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงของการเกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจะเพิ่มขึ้น แต่ปัญหาของอาการนี้นั้นไม่ได้สัมพันธ์กับอายุเสมอไป ผู้ชายหลายคนจะพวกับปัญหานี้ แต่ทั้งนี้ภาวะอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจจะรักษาให้หายขาดได้ สาเหตุของอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจจะเป็นไปได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ การรักษาทางร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับอาการ นอกจากนี้จากการค้นคว้ายังให้ข้อเท็จจริงว่าปัจจัยสำคัญที่ก่อนให้เกิดอาการนี้ อาจจะมีสาเหตุมาจากสภาวะทางจิตใจ หรือปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ และบางครั้งรวมไปถึงความเครียดและความกังวลด้วยเช่นกัน

ความเครียดและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดสภาวะอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เช่น:

- โรคหัวใจ

- ความดันโลหิตสูง

- ระดับคอเลสเตอรอลสูง

- ความอ้วน

- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ความเครียดและความวิตกกังวลทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้อย่างไร?

คุณสามารถสัมผัสกับการอาการได้สามประเภท : การสะท้อนกลับ (เนื่องจากการกระตุ้นทางกายภาพ), psychogenic (เนื่องจากการกระตุ้นภายนอก) และเวลากลางคืน (ระหว่างการนอนหลับ) การแข็งตัวเหล่านี้เกี่ยวข้องกับระบบและกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญ การหยุดชะงักในกระบวนการใด ๆ เหล่านี้อาจทำให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ รวมไปถึง: ระบบประสาท เส้นเลือด กล้ามเนื้อ ฮอร์โมน อารมณ์

สภาวะสุขภาพจิตเช่นความเครียดและความวิตกกังวลอาจส่งผลต่อวิธีที่สมองของคุณส่งสัญญาณการตอบสนองทางร่างกายของคุณ ในกรณีของการตื่นตัวความเครียดและความวิตกกังวลสามารถขัดจังหวะวิธีที่สมองของคุณส่งข้อความไปยังอวัยวะเพศเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น

ความวิตกกังวลและความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อาจจะทำให้อาการนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน การประสบกับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม สาเหตุของการเกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุ แต่โดยทั่วไปมีดังนี้

อาการเสื่อมสมรรถภาพทางจิต (ส่วนใหญ่เป็นความเครียดและวิตกกังวล) มีผลต่อประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นและชายหนุ่ม แต่ทั้งนี้อาจจะไม่ได้เป็นในระยะเวลานาน

ความเครียดส่วนตัวไม่ว่าจะเป็นความเครียดเรื่องงาน เรื่องความสัมพันธ์ เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในชายวัยกลางคน การสูญเสียคนรัก และเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในส่วนชีวิตที่ทำให้เกิดความเครียดและวิตกกังวล ก็จะส่งผลต่อภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วยเช่นกัน เช่น:

- ปัญหาเรื่องงาน ตกงาน หรือเครียดเรื่องงาน

- ปัญหาด้านความสัมพันธ์

- อาการป่วย หรือสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

- กลัวเรื่องอายุที่มากขึ้น

- สุขภาพมีการเปลี่ยนแปลง

- ปัญหาทางการเงิน

เคยได้มีการวิจัยกับทหารผ่านศึกที่มีโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม พบว่าความเสี่ยงต่อการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมากกว่าบุคคลทั่วไปถึงสามเท่าตัว ความเครียดและความวิตกกังวลในระยะยาวสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนบางอย่างในร่างกายของคุณและรบกวนกระบวนการของร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ความเครียดและความวิตกกังวลที่อาจจะเพิ่มมากขึ้น หรือพัฒนาไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายอย่าง การวิจัยในปี 2013 ชี้ให้เห็นว่าภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อาจเป็นตัวบ่งชี้ความเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคต

ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศคือ :

- โรคหลอดเลือด

- ความเสียหายของเส้นประสาท

- คอเลสเตอรอลสูง

- ความดันโลหิตสูง

- โรคหัวใจ

- โรคอ้วน

- โรคเบาหวาน

- ฮอร์โมนเพศชายต่ำ

- ปัญหาด้านการเผาผลาญ

- มะเร็งต่อมลูกหมากหรือต่อมลูกหมากโต

- การทานตัวยาตามใบสั่งแพทย์บางอย่าง

ความเครียดและความวิตกกังวลอาจนำไปสู่ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างที่นำไปสู่อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศรวมไปถึง:

- การใช้ยาเสพติด

- การสูบบุหรี่

- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

- การใช้ชีวิตประจำวัน

หากว่าปัญหาทางเพศเกิดขึ้นจากความเครียดทางจิตใจ และภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไม่ดีขึ้น คุณควรพบแพทย์เพื่อหาทางในการรักษา และหาวิธีบำบัดความเครียดและความวิตกกังวลทางจิตใจ

ผ่อนคลายความเครียดและความวิตกกังวลในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การบำบัดทางด้านจิตใจ : สามารถช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความเครียดหรือความวิตกกังวลและ

อาจจะช่วยให้ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นได้

การเข้ารับการบำบัด : หากคุณเข้ารับการบำบัดเพื่อค้นหาสาเหตุของสิ่งที่คุณเป็นกังวลเพื่อ

จัดการกับต้นเหตุของความเครียด

การบำบัดทางจิตเวช : โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการจัดการกับความขัดแย้งของจิตใต้สำนึกเพื่อ

ช่วยค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของคุณ

การบำบัดทางเพศ : การบำบัดนี้มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกถึงความสุข มากกว่ากิจกรรมเร้าอารมณ์และ

กิจกรรมทางเพศ มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดปัจจัยความเครียดโดยการสร้างความรู้สึกที่ปลอดภัยกับ

เรื่องเพศ

การบำบัดความวิตกกังวลทางเพศ : แพทย์ของคุณจะอธิบายปัญหาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทาง

เพศ

ให้คุณอย่างละเอียด สิ่งนี้สามารถช่วยลดปัญหาและความกังวลที่เกิดจากการขาดความรู้ จากนั้นแพทย์ของคุณจะจัดการกับปัญหาทางอารมณ์และช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหา วิธีแก้ไขอาจแตกต่างจากการพยายามทำให้ผ่อนคลายเพื่อกระตุ้นจินตนาการ

การบำบัดทางเลือก : การรักษาทางเลือกอาจช่วยให้มีความเครียดและความวิตกกังวล การรักษาที่ทันสมัยรวมถึง เทคนิคการผ่อนคลาย การทำสมาธิ โยคะ การฝังเข็ม

การรักษาเหล่านี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและระดับความวิตกกังวลของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิสามารถเปลี่ยนเคมีสมองและลดความเครียด แต่มีหลักฐานน้อยมากที่ว่า ประสิทธิภาพของการรักษาทางเลือกเหล่านี้สามารถได้ผลมากกว่าเมื่อเทียบกับการรักษาแบบดั้งเดิมและยาสำหรับความเครียดและความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามหากทำควบคู่กันกับการรักษาทางการแพทย์ไปอาจจะมีประโยชน์มาก

สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับคลายความเครียด, ความวิตกกังวลและชูกำลัง

สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิดมีวางตลาดสำหรับ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อาหารเสริมจำพวกนี้เช่น:

- โสม เป็นสมุนไพรจีนและเกาหลีที่มาในรูปแบบของยาหรือครีม

- แบล็ค มาคา รากผักช่วยลดความเครียดและปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ

- คาวา พืชที่สามารถช่วยรักษาความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ให้ดีขึ้น

- ดอกคาโมไมล์ซึ่งเป็นพืชที่ช่วยลดอาการวิตกกังวล

- กระชายดำมีผลเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ โดยมีผลต่อพฤติกรรมทางเพศ เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะเพศคลายตัว ส่งผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้

- ถั่งเช่า กระตุ้นความต้องการทางเพศ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้สเปิร์มที่ผิดปกติลดลงได้ด้วย

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองสมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับปัญหาสุขภาพใด ๆ เพราะสำหรับบางคนสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงได้

การรักษาอื่น ๆ สำหรับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

มักจะขึ้นอยู่กับอาการ ในบางกรณีความเครียดและความวิตกกังวลอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อได้ แต่ไม่ทำให้เกิดขึ้นอย่างจริงจัง ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการอื่น ที่มาพร้อมกับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แพทย์จะสามารถช่วยวินิจฉัยสาเหตุและรักษาได้

การรักษาทั่วไปสำหรับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ รวมถึง: ยาตามใบสั่งแพทย์ การฉีดเสริมอวัยวะเพศอุปกรณ์เหน็บอวัยวะเพศชาย ฮอร์โมนเพศชายทดแทน การปั๊มอวัยวะเพศชาย (อุปกรณ์สร้างสุญญากาศ) อวัยวะเพศชายเทียม การผ่าตัดหลอดเลือด การเปลี่ยนแปลงการดำเนินชีวิตประจำวัน การบำบัดความวิตกกังวลทางเพศ การบำบัดทางจิตวิทยา การควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ หยุดสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

การรักษาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ยิ่งคุณพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณเร็วเท่าไหร่ ก็จะสามารถรักษาได้เร็วขึ้นเท่านั้น อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเรื้อรังบางอย่างรวมถึงโรคหัวใจ นี่คือเหตุผลหลักข้อหนึ่งที่ว่าทำไมจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของโรค

การค้นหาสาเหตุสำหรับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ของโดยการปรึกษาแพทย์ เพื่อระบุและจัดการปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจกำลังประสบอยู่

Tiger-X อาหารเสริมผู้ชาย

สรรพคุณ

-เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

-เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

-เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ

-แข็ง อึด ทน

สนใจสั่งซื้อ Tiger X คลิ๊กเลย